Omega-3 Mangel

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Omega-3-Fettsäuren und Krebs

Wie können Omega-3-Fettsäuren zur Prävention oder Therapie von Krebs beitragen?

      Aus Grundlagenuntersuchungen ist bekannt, dass Eicosanoide (eine Gruppe von Botenstoffen, z.B. Prostaglandine und Leukotriene) aus Omega-3-Fettsäuren anti-inflammatorisch, solche aus Omega-6-Fettsäuren hingegen pro-inflammatorisch wirken. 

      Weniger bekannt ist, dass Eicosanoide aus Omega-3-Fettsäuren auch schmerzlindernd, zellteilungshemmend und immunstimulierend wirken, während solche aus Omega-6-Fettsäuren gegenteilige Effekte aufweisen. Daher ist es sinnvoll, die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren aus Fischprodukten zu erhöhen und die der Omega-6-Fettsäuren einzuschränken.

        Fettsäuren steuern wichtige Entzündungsprozesse in unserem Körper. Dennoch herrscht viel Verwirrung und typische Fragen, die in diesem Zusammenhang sehr häufig auftreten, sind:

        • Hilft Omega-3 wirklich?
        • Sind gesättigten Fette schlecht?
        • Wie gefährlich sind Transfettsäuren?
        • Macht Fett dick?
        • Wie beeinflussen Fette den Zuckerspiegel und umgekehrt?
        • Wie beeinflussen die Fette das Cholesterin?

        All diese Fragen sollen im Verlauf dieses Beitrags beantwortet werden.

        Ganzen Beitrag von Dr. med. Volker Schmiedel hier lesen!

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            Omega-3 Index: Gibt den Anteil der marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Verhältnis zu den gesamten Fettsäuren an. NORSAN empfiehlt einen einen Anteil zwischen 8% und 11%.. 
            Omega-6/3-Verhältnis 
            Anteil an Transfettsäuren 
            26 Fettsäuren

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