Bist auch Du betroffen?
Etwa 1/4 der Weltbevölkerung leidet unter zu hohem Blutdruck (Hypertonie). In Deutschland sind laut Robert-Koch-Institut Berlin sogar 1/3 aller Erwachsenen zwischen 18 und 79 Jahren betroffen.
Weil Bluthochdruck ein entscheidender Risikofaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist, ist es wichtig, dass Bluthochdruck frühzeitig behandelt wird. Am Besten ist auch hier natürlich sich präventiv vor der Entstehung zu schützen.
Bei Bluthochdruck muss nicht immer zu Medikamenten gegriffen werden, weil es auch natürliche Möglichkeiten gibt, den Blutdruck zu senken und zu stabilisieren. Entscheidend ist auch hier wieder unser Lebensstil. Richtige, gesunde Lebensmittel und genügend Bewegung können dabei schon helfen.
Besonders wichtig sind auch hier Omega-3-Fettsäuren, weil diese einen Einfluss auf unseren Blutdruck haben können, wie aktuelle Studien zeigen.
Selbstverständlich ist auch hier wieder jeder in der Eigenverantwortung und ein Absetzen oder eine Änderung der Dosierung von Medikamenten ist auf keinen Fall ohne Rücksprache mit dem Arzt bzw. der Ärztin eigenständig zu entscheiden!
Noch mehr Infos zu Omega-3 bei Bluthochdruck?
Ab wann liegt Bluthochdruck vor? Bluthochdruck Ursachen – primäre oder sekundäre Hypertonie Risikofaktoren für Bluthochdruck Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren bei Bluthochdruck und mehr....
hier weiterlesen...Unter anderem werden folgende Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel bei ADHS und Autismus empfohlen:
Der individuelle Bedarf an Omega-3 lässt sich mit Hilfe des Selbsttests zur Analyse des Fettsäure- und Omega-Profils (NORSAN Analyse) belegen. Mit einigen Tropfen Blut aus der Fingerbeere wird Ihr Fettsäure-Profil analysiert und Sie erhalten unter anderem Informationen zu:
Omega-3 Index: Gibt den Anteil der marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Verhältnis zu den gesamten Fettsäuren an. NORSAN empfiehlt einen einen Anteil zwischen 8% und 11%..
Omega-6/3-Verhältnis
Anteil an Transfettsäuren
26 Fettsäuren
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In den Deutschen Apotheken belegen die NORSAN Produkte Platz 1 in der Kategorie Omega-3 Öle und Kapseln. Die beste Wahl: Beim Vergleich mit anderen Omega-3 Produkten wurden die NORSAN Öle mit Top Bewertungen ausgezeichnet. Sowohl in der Fischöl Kategorie (2. Platz für NORSAN Omega-3 Total), als auch bei den veganen Omega-3 Ölen (1. Platz für NORSAN Omega-3 Vegan).
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